你好,那得情况,建议你可以热敷试一试的,另外就是吸奶器你好,你的情况,考虑是积奶的情况,及时热敷,避免引起急性乳腺炎,祝好。
以上是对“奶堵住了,里面有一个块,从外面看红了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!