气血虚弱,可能会导致头晕乏力,失眠多梦免疫力比较差,脱发或者月经不调这些症状。应该抽血化验是不是缺铁性贫血,补充微量元素多吃大枣枸杞多运动多点身体注意劳逸结合。
气血不足可以吃中药调理,可以吃乌鸡白凤丸,复方阿胶浆关键要补充营养。