缺铁性贫血原因是铁剂摄入不足,或者蛋白质摄入不足导致的,胆固醇高是脂代谢的异常指导意见可以吃些含铁丰富的食物,如大枣,瘦肉,少吃含脂肪多的食物,动物肝脏食物虽然含铁丰富,但是其胆固醇含量高,也不要吃的。