急急急，膝盖有少量积液怎么恢复快点！

腰疼腿疼原因很多主要看疼痛的位置。最好是去医院检查一下就可以明确诊断了。腰椎间盘脱出主要是推荐保守治疗。不要受凉不要久坐不要弯腰抬重物。腰部需要用力的时候最好带护腰。加强腰背肌肉锻炼。燕飞的动作。可以理疗按摩针灸推拿选择专业医生治疗。可以牵引。外用贴膏或者中药治疗。祝您早日康复。

软组织损伤可以吃香蕉。香蕉主要含有碳水化合物，能供给人体能量，且释放能量很快，适合爬山和长时间运动的人快速补充能量。能清热、润肠、通便。主治热病烦渴、肺燥咳嗽、肠燥便秘、痔疮等。香蕉可降低胃酸，保护胃黏膜，促进溃疡愈合。软组织损伤患者可以食用。

经常性的膝盖不适可能是因为关节炎、半月板损伤等等这类的膝盖不适。建议您做一个检查。治疗方法目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时注意膝盖部位的保暖，减轻对膝盖部位的压力。

排除骨折韧带损伤很少让人走路瘸的呵呵现在肿消了之后可以进行一下按摩热水泡脚的同时进行就好然后可以进行一下踝部的锻炼各个方向的肌肉韧带拉伸从小幅度开始再加上药物用不了多久就能好的但这期间不要再扭伤了。软组织损伤恢复要很长一段时间（俗话说伤筋动骨一百天）你需要耐心和积极治疗目前最好的办法是制动和中医理疗活血化淤消肿止痛具体的方法可以尝试微波治疗、外敷中药等方式你可以尝试用疏筋树熬水泡脚我觉得很有用的暂时不要过多运动你已经有一个月了可以进行一些恢复性活动了但可能会有点疼痛要吃点辛苦啦

强直性脊柱炎是一种慢性疾病，主要是因为脊椎盘钙化，骨化引发脊柱的强直性。目前还没有可以彻底根治的办法，无限极只能起到缓解的作用。可以看个中医长期调理一下。

上述病症可能是指膝关节受到急性创伤或慢性劳损时引起滑膜损伤或破裂导致膝关节腔内积血或积液的一种非感染性炎症反应疾患.可分为急性创伤性滑膜炎和慢性损伤性滑膜炎.急性创伤性滑膜炎多发生于爱运动的青年人；慢性损伤性滑膜炎多发于中老年人身体肥胖者或过用膝关节负重的人.指导意见1.推拿疗法①推揉点按法.患者仰卧膝部自上而下顺其筋络反复推揉12分钟.②拔伸屈膝法.患者体位同上肌肉放松医生先轻轻地小幅度地来回屈伸膝关节最后尽力将膝关节完全屈曲然后伸直患肢.③刮筋分筋法.患者仰卧于髌骨外上方内下方运用一拇指屈曲指关节放于痛点内侧；另一手掌按于屈拇之上用臂力推动拇指向外刮数下.④关节积液时可用捶擂拍法交替进行.捶为实拳击为空拳下击髌骨周围软组织及大腿伸侧大小腿屈伸各2030下擂为实拳双拳用臂力下压与上部位相同处重复12遍.拍不用拳而是用手掌拍打

根据你的这种情况，应该首先注意一下是否有活动异常，畸形，骨摩擦音或摩擦感等骨折的特有体征。如果没有这些体征的话，就不用过度担心，可以采用理疗，按摩，贴服一些消炎止痛膏药来缓解，如果存在这些症状，建议应该就医系统的检查一下。

您好，颈椎是很有可能引起头痛的，在医学上把由于颈椎引起的头痛，叫做颈源性头痛，它的特征是固定于颈部一侧的疼痛或不适，常扩展到头的颞部疼痛，通常还伴有颈部活动范围稍受限制，即颈部僵硬感。同侧的肩部及手臂也可伴有疼痛。可伴有视力模糊、怕光、恶心或吞咽困难等不适症状，少数人可见眶周水肿及脸红。建议患者平时要多注意休息，不要食刺激性的饮食，不要长时间的用脑，保持好平衡的心态，情绪不要过于激动，严重者应去医院详细的检查一下。

你好,引起坏死的原因及症状为（1）股骨颈骨折（2）无骨折的髋关节创伤（3）血红蛋白病（多见于南方）（4）减压病（5）长期服用激素（6）酒精中毒、疼痛、跛行、体征：腹股沟中点稍下方或内收肌止点压痛、患髋周围肌肉及股肌萎缩、可出现托马氏征（+）；当坏死股骨头严重塌陷、双下肢不等长时、可出现艾利斯征（+）；当髋关节半脱位、臀中肌无力、可出现脱仑德兰堡试验（+）、早期患者可有外展、内旋活动轻度受限、随着病情的发展、髋关节各向活动范围逐渐缩小、直至严重受限、您的应该属于轻度肌肉萎缩,建议注意活动

你好建议你最好到医院复查看看，查明病因对症治疗，以免贻误病情，避免劳累情绪激动，避免受风寒着凉