大腿发软是因为腰椎间盘突出压迫神经导致的,但是也可能是大腿局部肌肉拉伤引起,可以去医院检查下,进行面诊,如果考虑是腰椎的问题导致的,可以做一个腰椎的X片,必要时磁共振检查,基本上可以确定病情,软弱无力可以适当的加强抬腿训练,注意观察有无合并下肢麻木等现象。