你好,肝火大可用龙胆泻肝丸,食疗的话,薏米莲子粥较好。忌食易上火的食物和水果,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水,睡眠充足,加强体育锻炼,保持心情愉快,祝你早日康复