你好!宝宝缺铁要在医生建议下使用补铁制剂,在平常饮食中提供含铁丰富的食物,比如动物肝脏、动物全血、鱼禽肉类及坚果类食物,含铁丰富的食物:母乳,蛋黄,桔子汁,菜汁,菜泥,肝泥,肉泥及铁强化食品和铁强化配方奶.肉末,鱼,豆腐,肝,瘦肉,豆制品,动物血,小米,高梁,玉米,绿叶蔬菜,黄红色蔬菜,黑木耳,海带,紫菜。