您好!根据您所说的情况,考虑您脚发麻可能是因为血液循环较差,或是腰椎有病,或是脑血栓的也会使腿脚发麻.建议您到医院做个检查,如腰椎拍片或MRI,确诊后对症治疗。
后脑勺胀,考虑您可能是颈椎炎引起的,建议您可以先查查颈椎,拍个片子确诊一下!建议您不要经常低头,或是长久保持一个姿势,稍久的话建议起来活动一下,让颈椎得到休息!建议您平时要注意颈部的保暖,睡眠时的枕头要合适,不宜过高或过低!如果症状严重,建议可以热敷处理一下!