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患者提问
年龄要从什么时候预防高血压
我看现在很多中年人都患有高血压,身边有些朋友也患上了这个病,我目前身体还健康,但是想知道年龄要从什么时候预防高血压
提问时间:2020-04-13 23:58
答
医生回答
姜丽萍
主任医师
三甲
吉林市人民医院
心血管内科
通常来说是过了45岁就很容易患高血压了,想要预防高血压的发生要适当运动,饮食清淡,油腻的东西尽量少吃,注意多休息保证睡眠时间和质量,少吃点咸的食物,要记得坚持锻炼哦
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