方案1:肉包子1个、番茄(橙子或苹果)1个、豆浆100ml 青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个 注:蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐,做法,把白切片面包加上整个生鸡蛋,在平底锅上用奶油煎至金黄死,然后用饼干模型切成各种形状,就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。