您好,右脚面麻,平常运动少,基本上是从早到晚坐在电脑前。经常会肩部酸痛。腰部没有过异常感觉。这是属于坐的时间过长导致的脊椎病的发作引起的。
指导意见您该使用美式脊椎矫正手法的治疗,一个姿势持续工作时间不宜过长,要少弯腰。