你好朋友,1血液黏稠的人平时应该饮食清淡,每天都要有适量的运动指导意见2睡觉之前喝一杯开水,稀释血液,防止晚上睡觉时心肌梗塞等疾病的突发3平时都吃黒木耳清除体内垃圾。
4建议是多吃是南瓜苗,鱼腥草,苦菊这些东西都是可以的。