首先,如果你的身体比较瘦弱的话,胸部偏小也属于正常情况,建议你可以加强营养,尤其是些猪蹄、鱼类、瘦肉一类的食物要多吃。
其次,你自己要注意日常的保养,如可以在月经来临的前后7天多做胸部的按摩。常做扩胸的运动。