皮肤上起红块起白皮有点痒

2010年，最先背上有一块，像五角硬币大小，不痒不痛，然后2012年头上有一块，开始起皮了，现在发展到有十块，最近腿上和胳膊上有出了7,8块像黄豆大小，2013年给大夫看了说是银屑病。不管是头上，还是身上，好像有增加的趋势，真的很烦。:需要医生帮助提供远程诊断：朋友介绍了省医院大夫的中药方子:蒲公英，板蓝根，重楼，白花蛇舌草，蒺藜各30g,三棱，莪术，龙葵各15g,水煎服，想咨询下大夫，如何水煎，加多少水，煎多长时间？要注意些什么？