你这种情况应该是肾炎,夜间尿多主要和脾虚气弱或者血型淤滞有关系。夜间尿频的人平时应该要少吃些生冷寒凉的食物,特别是在晚饭时少喝汤水,也不要吃冬瓜、丝瓜、白菜、雪梨和西瓜等,因为这些都是寒性的果蔬,所以要少吃。
平时也要注意锻炼身体,这样可以加强自己的抵抗力,平时可以多吃些肌肉、猪肾等,来补脾固肾。