你好,月经受精神紧张环境影响而改变,偶尔推迟也是正常的。你说的情况月经推迟首先要排除怀孕的。建议你如果有男朋友的话,首先要排除怀孕的。
排除怀孕后去正规的公立医院妇科门诊在医生的指导下做检查,根据子宫内膜厚度调理月经。