咽喉扁桃体肿大、淋巴也肿、不痛是由于扁桃体炎引起的,可以去做个检查,并且化验血常规看一下,在正确的指导下进行调理,平时多喝水,多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,戒烟戒酒,注意保暖,避免受凉,加强体育锻炼。