你的这种情况首先建议到医院做头颅CT检查,看看颅内有无问题。如果颅脑没有问题,可能是颈椎病引起的,建议到医院做颈椎拍片检查,可给予推拿按摩,理疗,牵引,针灸针刀,活血化瘀的中成药。
平时避免长时间低头,特别是不能长时间玩手机和电脑。一定要多运动。