您好,一年多腰痛经常出现,这是腰椎疾病的病发症状,腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性,纤维环管破裂,髓核突出刺激或压迫神经根性、马尾神经表现出来的一系列临床症状和体征,俗称腰突症,是临床的常见病和引起腰腿痛最主要的原因。
指导建议你可以美式脊椎矫正来治疗,很多患者2到7次症状就消除了,平时最好做轻量的运动,睡硬板床。