失眠症不宜多吃黑芝麻糊。您好,失眠症和黑芝麻糊没有必然关系,吃黑芝麻糊不会增加失眠也不会对失眠症有所改善,所以喜欢吃的人可以选择少量进食。
但由于黑芝麻糊能量和油脂含量较高,不宜过多食用,以免引起肥胖和血脂增高。