睡前吃芒果不会导致身体发胖的,芒果中维生素A的含量高达3.8#xFF05;,维生素A对眼睛有好处,所以多吃芒果可以明目,而且多吃芒果还可以增强人体的抵抗力,建议减肥的时候多进行锻炼,有氧运动对促进减肥能起很大的作用,平时多吃蔬菜水果,不错膳食纤维,促进肠道蠕动。