你好!根据你说的症状经常感觉膝盖和小腿发凉,这种情况是由于局部血液循环不良导致的,血管紧张度比较高。血管紧张度比较高遇冷容易出现收缩状态,血液循环不好发凉,这种情况与体质有关,可以请中医看看,用一些温热性药物改善,如果脉搏慢,可以喝一些姜汤。