腰上白块是怎么回事

胸骨骨折,可以吃酒酿。多摄入一些蔬菜和水果，包括维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，以促进肠道蠕动，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化；宜多吃具有抗菌作用的食物，如十字花科蔬菜卷心菜，菜花，萝卜、大蒜、酸梅、黄豆、牛肉、绿豆汤，核桃,蘑菇、芦笋、薏苡仁等。酒酿能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化，有提神解乏、解渴消暑，促进血液循环、润肤的功效。

时注意减少过度的活动，同时可以考虑适度的热敷，在1到3个月内可以恢复。可能是因为跟腱受伤后造成跟腱炎的问题，可以出现局部的疼痛症，存在了局部韧带的水肿。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。

你好，骨友灵贴膏的用药注意事项如下：1.骨友灵贴膏为外用药。2.皮肤破溃或感染处禁用。有出血倾向者慎用。3.骨友灵贴膏含马来酸氯苯那敏。哺乳期妇女慎用。

你好，根据你的描述，可能由于长期低头伏案工作，颈肩部肌肉劳损及着凉导致。你好，建议把肩胛骨下的筋包按摩开，疼痛才能减轻，加强劲肩部的活动，用肌肉活动的热量来减轻疼痛。

注意是否为颈椎病，是指颈椎间盘退行性变，及其继发性椎间关节退行性变所致脊髓、神经、血管损害而表现的相应症状和体征。

朋友您好，这种情况有可能是肌肉拉伤引起的，可以外用云南白药止痛膏或者气雾剂进行治疗。建议治疗期间注意休息，不要提重物，祝早日康复。

根据您胸痛的情况，排除肺部疾病及食道疾病，还考虑肋软骨炎及肋间神经性疼痛可能，不过最重要的需要排除冠心病、心绞痛。如果疼痛发作较频繁且呈现压榨性疼痛，活动后加重，可进一步于心内科行心电图、心肌酶谱检查检查排除冠心病、心绞痛。肋软骨炎及肋间神经痛，无特殊治疗，注意休息，避免着凉受累，疼痛不能忍受可使用止痛片。

你好，如果没有骨折，只是内侧韧带损伤建议保守治疗如果有骨折建议手术，如果只是韧带损伤建议保守治疗，可以采用活血化瘀中药外洗配合针灸推拿的方式治疗，以促进韧带的修复，不用过度担心，一般情况韧带恢复后是可以恢复正常功能的

你好，在急性期主要措施是缓解疼痛与防止畸形。镇痛作用较好的当首推保泰松与消炎痛类非激素抗炎药物（NSAIDS）。保泰松开始剂量为每日400mg，分4次服用，维持量为每天100～200mg

你好,骨折后如果不及时进行康复训练,活动受限是不会缓解的,可能会加重.指导意见骨折在过了急性期以后就可以开始进行主动训练了,包括关节活动度和肌力的训练,尽量多活动关节,到达最大的关节活动度.以自己可以忍受的限度为准.长做主动收缩肌肉的动作.多按摩脚上的肌肉,防止肌肉因废用而萎缩.多用热水泡脚,用一些活血化瘀的中药泡脚更好.贵在坚持,祝你早日康复。