你好,这种情况考虑内分泌问题,你可以口服逍遥丸,蜂王浆来调节,建议多参加一些有益的活动丰富精神生活,增强身体素质,多吃大豆等含蛋白丰富的,平时生活应有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,但不宜过多卧床休息以上是对“冬夏季手脚冰冷月经量少越来越严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!