颈椎间盘突出是可以治疗好的。可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。
平时避免长时间低头,特别是不能长时间玩手机,枕头不宜过高过低。要多做颈椎保健操和多做运动。