你好,血小板升高多见于炎症、血液粘稠度高或者体内有血栓等情况,根据你描述的情况来看,考虑是由于饮食不注意引起的如果没有明显不适的话建议不用太担心,平时要注意规律作息,少吃油腻刺激的食物,多吃富含植物纤维的蔬果,均衡饮食。
定期复查