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我每天都会定点睡觉,但每天都只能睡三四个小时,醒了就无法在入

我每天都会定点睡觉,但每天都只能睡三四个小时,醒了就无法在入睡了,一醒就醒四五个小时,早晨起来脑袋就开始昏昏沉沉,人也没精神,我这是怎么了,该怎么办啊?
提问时间:2020-03-28 17:59
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