您好,根据您的描述,患有肛裂用些药膏涂抹可以愈合恢复的,自行无法处理,建议让其他人帮助涂抹可以先自己用手把肛门扒开尽量暴露裂口,让另一个人帮助涂抹,平时需要注意辛辣刺激的,避免大便干结以免加重病情多饮水多吃些蔬菜水果