退行性膝关节炎和骨质增生，该怎么治疗？

你好！面部肌肉僵硬常见的成因有：1、多数患者发病前患侧头部受到过冷风、冷水等刺激，如吹电扇、遇冷水等。2、少部分患者病前有过疲劳史，免疫力相对下降。如果遇到情感的相对过大波动，如生气、害怕、紧张、压力过大等，则易患此病

你好，恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,40天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据。

骨头痛可以吃菊花枸杞茶。不知道你说的骨头痛具体什么原因引起的，要具体分析。饮食一般要注意低盐低脂低糖，多吃蔬菜，土豆还有大量淀粉不能吃，咖啡也要尽量少喝，有骨关节病的患者在平时的时候饮食中可以多吃点富含硫比较多的食物，比如说鸡蛋还有就是洋葱之类的，这类食物都是能有效的补充体内的骨骼和软骨里面所需要的硫含量，能缓解疼痛的出现。对菊花枸杞茶一般无明显禁忌。

你这情况可能是血肿，可用活血化瘀的中药来煎汤后热敷热洗，可选择当归、川芎、赤芍、丹参、透骨草、伸筋草、川断、苏木、红花等。

外伤导致小腿疼痛，经过检查显示腓骨骨折，而x光检查看起来对位良好当然如果是对位良好，可以保守治疗，外固定石膏需要一个月到一个半月，后期根据恢复情况指导功能锻炼及拆除外固定，现在就需要垫高患侧肢体休息，综合起来才能好转

中医讲：肾主骨，精生髓，髓生骨，所以骨的生长需要肾精的滋养。虽然吃钙片，但还要看吸收利用的多少，建议在中医辨证的前提下服用中药。另外拍X光片，如无确实必要，尽力不要超过3次。

根据你的描述，你的情况可能是感冒，是由于感受风寒造成的，可以口服疏风散寒的药物治疗，如康泰克，布洛芬等。平时要注意清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果。积极参加体育锻炼，可增强抗病能力，注意保暖，避免着凉。以上是对“四肢骨痛，一年前是偶尔痛，最近两个月痛的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，腰椎间盘突出症主要表现腰腿痛等，尤其活动后加重。

病例分析:这种情况首先要明确肩部肌肉有无断裂等损伤。意见建议:如果没有断裂，主要以保守治疗为主，肩关节功能锻炼，配合烤电等理疗。

你好，其实你这个也不用担心太多，只要你下地没有感觉其他不适，问题不大的。而且一般骨折断端在4到8周的时候是有纤维骨痂形成的，所以对于康复来讲不会因为你这一次下地就影响到整体康复的，放心吧。