您好、失眠的症状主要跟用脑过度、过度劳累、心情烦躁等因素有关的、可以使用安神补脑液和甲钴胺胶囊进行治疗较好、平时要多吃坚果类食物、例如核桃、葵花籽等、调整自己的作息习惯、避免劳累、平时要多吃坚果类食物、例如核桃、葵花籽等、调整自己的作息习惯、避免劳累