人体有它自己的循环过程体内的嘌呤代谢经过肾脏功能氧化以后会形成尿酸然后再排出体外可是假如吃了大量的含有嘌呤的食物就会造成尿酸的增加多余的尿酸排泄不出去就会导致尿酸过高注意自己的合理饮食不吃酸性的食物不吃动物的肝脏也不吃海鲜类食品男性朋友最好不要喝酒酒精会阻碍尿酸的排出每天的时候可以多喝水白开水有助于排泄多吃一些新鲜的蔬菜瓜果之类的但是菠菜、菜花、芹菜最好不要摄入这类食物含有嘌呤物质