妊娠斑是由于孕期内分泌的变化,引起某些部位皮肤的色素沉着。产后会慢慢减轻或消失。建议你要多吃水果蔬菜,禁食辛辣刺激食物,多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、动物蹄筋、猪皮和鱼皮冻等,用维生素E或者橄榄油涂抹按摩