你好,从事显微镜的工作者,眼睛都是很容易哦疲劳的,因为该工作也属于精细工作,大师从你的年龄和目前的近视度数来看,注意劳逸结合应该是没什么问题。
主要是合理休息,工作密集式,50分钟后需要远眺放松睫状肌的调节,平常喝茶时可以适当用热气熏熏(热敷)眼睛,按摩按摩效果应该还是比较理想的。