你好,你所说的这种情况,是不是最近着凉或是劳累引起的,具体疼痛的部位是哪里?这种情况建议去正规的医院去看一下。如果是着凉与劳累引起的,可给予保暖以及局部理疗。
以上是对“晚上睡觉大概睡3小时就开始腰痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!