这两种说法本质上没有明显的不同。中医讲阳虚生内寒,脾肾虚寒是因为脾肾二脏的阳气不足,导致体内失于温养,产生虚寒的症状,侧重点在于描述虚寒的结果;
而脾肾阳虚重点强调的是病因,因为脾肾阳气不足,导致体内产生一些寒象。治疗都可以采用温补脾肾阳气的方法,试试桂附地黄丸。
平时少吃生冷及寒凉的食物。