出现头晕恶心的表现主要考虑是睡眠不足或是贫血,脑供血不足的表现引起的。最好观察血压的变化多吃新鲜的水果和蔬菜,养成良好的休息习惯,同时可以服用脑心舒,谷维素,安定进行缓解,必要时去医院结合具体的表现做详细的检查确诊病因对症治疗