针对你这种症状可能是腰部出现了问题,建议平常的时候注意保暖不要着凉,腰部可能受损拉伤或者受寒了,饮食要注意不要吃凉的食物和辛辣食物,晚上的时候可以用热水袋敷一下腰部可能会有好转,如果没有好转建议你及时到医院确诊。