你好,这个情况的话主要考虑是否是有一个气虚的一个情况的。导致容易出汗的。指导意见注意最好是去看中医帮助调理比如说用中成药益气丸、玉屏风胶囊等的。
平时要注意多锻炼身体。适当补充营养尤其是一些红枣、茯苓、山药等都是比较好的。不要有绝食减肥的行为的。当然有肥胖要多锻炼减肥的。