刚怀孕，乳房有些胀痛，腹部偶尔会疼感觉像大姨妈来了，还没有开始吐，也不累不尿频，我现在应该注重什么营。

在哺乳期，由于受到体内的激素水平影响，加上乳汁分泌，这个阶段乳房大多是增大的，但如果断奶以后，激素水平下降，这个阶段，乳房停止泌乳，乳房就会出现变小，这是正常生理现象。但是这个症状是一小部分人群会出现的症状。必要的时候可以通过人为干预治疗，但是治疗期间需要注意不要吃辛辣刺激的食物。还要注意在哺乳期需要做好乳房的保养，可以通过中医的针灸按摩都能过起到不错的效果。