姜汤有驱寒的作用,天气寒冷的时候喝姜汤是很有好处的。晚上喝姜汤的话,会导致夜间排尿,所以建议你早上喝姜汤为宜。况且中医讲早晨吃姜,胜似参汤,晚上喝姜,胜似砒霜。
所以有些夸张,但晚上是养阴的主要时间,如果晚上喝姜,不利于养阴。