长时间的上网、由于精神持续的高度集中、会导致大脑供血不足、而引起眩晕睡眠不好也是同理。注意改善生活习惯、晚上饭后多出去散步走走、到公园呼吸新鲜空气若非电脑工作者、每日看电脑时间不要超过4个小时另外可以吃一些补充脑营养的食材、如鲫鱼、核桃等以上是对瞬间头晕目眩是什么原因这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降