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早餐吃麦片加黑豆浆好的吗
早上起来不知道吃些什么,但是我知道早餐很重要,早餐吃不好可能影响身体健康,我就想问早餐吃麦片加黑豆浆好的吗
提问时间:2020-03-18 13:44
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
好的,因为黑豆含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效。燕麦更是降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、排毒清肠、防治心脏疾病的保健食品
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