1岁的宝宝经常性睡眠不安、睡后易醒、哭闹,可能是宝宝早期缺钙表现。善用乳制品入菜例如,也可利用醋酸。在熬煮骨头汤时,可加入一些醋或柠檬。
多吃小鱼与海藻食物。尽量少吃任何药物,别忘记维生素。最快的方法是晒晒太阳,一周两到三次,就能获得维生素D