肩袖损伤，已有一年

。背痛的的原因有很多种：劳累过度会引起背痛,胆囊发炎或者胆囊结石都会背痛,阴冷着凉也会引起背痛,气血不足也会引起背痛.建议您就近到当地的大医院检查治疗

褪黑素是主要用来治疗失眠的多，强直性脊柱炎我觉得应该用祛风除湿，消炎镇痛的办法治疗比较妥切一下。

腰椎管狭窄是指各种形式的椎管、神经管以及椎间孔的狭窄，及软组织引起的椎管容积改变及硬膜囊本身的狭窄等引起的一系列腰腿痛及一系列神经系统症状。一般情况可以采用药物治疗，常用的有镇痛消炎药物如扶他林、芬必得等。中药常用药如熟地、炮姜、杜仲、牛膝、制狗脊、续断等。如果药物治疗效果不佳建议您还可以选择封闭、手法或针灸治疗，如果经上述保守治疗无效或效果不显者，可考虑手术治疗。

你好，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、打篮球、跳绳等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。

身体骨质增生，一般多发生在人体的关节部位，是一种退行性病变，常出现了人体的四肢关节疼痛，肿胀，影响了正常的生活，反复发生，在劳累后疼痛加重。需适当用些药物治疗，如抗骨质增生丸，碳酸钙D3片等治疗，如果有疼痛严重，需用些活血止痛胶囊等治疗，但是彻底治愈很难的。

你好，强直性脊椎炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。临床主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛。在恢复期是要注意功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。治疗建议去风湿免疫科或专业医院进行治疗，阻断病情发展，恢复正常活动功能，保护脊柱不受侵犯，防止残疾。

这种情况属于软组织的损伤，损伤越重，时间越长，恢复越慢。可以就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时应该多休息，避免不当的活动和受凉熬夜劳累，抬高患肢，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻直至康复。以上是对“左膝盖内侧副韧带损伤，疼痛，没有及时休息”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，强直性脊柱炎是常见的一种风湿类骨科疾病.中医称之为竹节风.目前这个病的治疗比较顽固.西医只是止痛,无法从根源治疗致病因子.建议您采用专业治疗和调养相结合的方法致病。这个病好发于青少年,早期比较隐匿,误诊率高.往往发现后,就是强直性脊柱炎的中期.建议您早发现、早治疗。

根据你的情况和说明，这个可能考虑是患了胃炎疾病和消化不良症状引起的，当然还是不排除肾盂肾炎疾病所致的，由于不能面诊的，建议你最好去医院检查一下比较好的，这样就可以明确的，以免延误治疗的。在此期间，注意饮食清淡的，注意饮食卫生的，规律的，忌辛辣刺激生冷硬的食物的，戒烟酒的，注意腹部的保暖的。

腰间盘突出，引起的因素是由于腰间盘退行性变、疲劳劳累、久坐久站、外伤等情况引起的常见的了。积极的治疗。如中药、非甾体抗炎药、理疗、牵引、按摩等治疗。避免这些诱发因素。