偶尔一次是没有关系的,偶尔一次就是内分泌的问题,但是如果这几个月一直是这样的话,就需要到医院检查一个激素六项,可能就是卵巢功能不是特别的好,找出病因,在医生的指导下进行调理。
而且要保持心情舒畅,不吃辛辣刺激性食物,月经期要注意保暖,勤换内裤,经期不要过性生活。