您好,根据描述来看,这种情况要注意体质虚弱等原因造成的可能,以及贫血、更年期综合征等原因造成的可能,这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能,如发热等。
这种情况首先就是稳定情绪,适当的多休息,保证睡眠质量,口服阿胶浆、人参健脾丸等药物来进行治疗,必要时到正规医院的内科进行诊治,如血常规、微量元素测定等,并且根据检查结果制定合理治疗措施