你好,按你描叙,可能是失眠。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,中医认为则将失眠概括为:阴虚失眠、胃不和失眠、阳虚多寐、湿重多寐,可以试试中医药的调理治疗。