根据您所说的这种情况,你这是得了腰椎间盘突出引起的,建议积极治疗。腰椎间盘突出的治疗原则早期按摩,牵引治疗,并口服活血化瘀药物治疗,如果不好的话,建议滴管注射治疗。
以上是对“腰疼,不能用力,躺倒不疼,但是平躺时两腿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!