踝关节韧带损伤根据严重程度可以分为三度:I度,轻微韧带拉伤,轻微肿胀和压痛,无不稳定,几乎无功能丧失;II度,韧带部分撕裂,肿胀和压痛明显,轻到中度不稳定;
III度,韧带完全断裂,严重肿胀和压痛,功能丧失,显著不稳定。急性踝关节扭伤通常采用保守治疗,原则为RICE(rest,休息;
ice,冷敷;compression,加压包扎;elevation,抬高患肢)。于损伤初期严格遵守这一原则,并辅以理疗以促进消肿。
3周内采用支具或护具进行相对制动和保护,尽量避免负重,可在非负重情况下积极活动足趾及行小腿肌肉的等长收缩,以促进消肿