你好,如果想终止妊娠的话一般建议人流手术比较好风险性小人流最佳时间在怀孕的40-50在内人流后要做好调养至少要休息两周如果有条件的话一般要多休息一段时间.以上是对“我发现自己怀孕了,跟我对象都还没做好心里准备,我们不打算要这个孩子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!